Kesehatan jantung sering kali dipengaruhi oleh kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari. Konsumsi kopi berlebihan, makanan tinggi lemak, kurang aktivitas fisik, hingga penggunaan vape dapat tampak sepele, namun jika berlangsung terus-menerus, kebiasaan tersebut dapat meningkatkan risiko gangguan pada jantung dan pembuluh darah.
Memahami faktor risiko dan melakukan pemeriksaan secara berkala merupakan langkah penting untuk mencegah penyakit jantung sejak dini.
Kebiasaan Sehari-Hari yang Dapat Mengganggu Kesehatan Jantung
Beberapa gaya hidup berikut dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner maupun gangguan pembuluh darah:
1. Konsumsi Kopi Berlebihan
Kafein dalam jumlah berlebih dapat memicu:
- Jantung berdebar
- Peningkatan tekanan darah
- Gangguan ritme jantung pada beberapa individu
2. Makanan Tinggi Lemak dan Kolesterol
Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dapat mempercepat penumpukan plak di pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko:
- Aterosklerosis
- Penyakit jantung koroner
- Stroke
3. Penggunaan Vape dan Rokok Elektrik
Meski sering dianggap lebih aman, vape tetap mengandung zat kimia yang dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko peradangan serta penyempitan arteri.
4. Kurang Aktivitas Fisik
Gaya hidup pasif dapat menyebabkan:
- Obesitas
- Penumpukan lemak visceral
- Peningkatan kolesterol jahat (LDL)
- Penurunan kebugaran jantung
Semua faktor ini dapat berkontribusi terhadap penyakit jantung yang berkembang secara perlahan tanpa gejala.
Pentingnya Pemeriksaan Jantung Secara Berkala
Penyakit jantung sering kali tidak menunjukkan gejala pada awalnya. Namun, perubahan kecil pada pembuluh darah bisa terjadi jauh sebelum keluhan muncul.
Melakukan pemeriksaan secara berkala membantu:
- Mendeteksi risiko jantung sejak dini
- Menilai kondisi pembuluh darah
- Mencegah komplikasi yang lebih serius
- Menentukan penanganan sebelum terjadi kerusakan permanen
Salah satu pemeriksaan yang sangat direkomendasikan adalah CT Calcium Score.
Apa Itu CT Calcium Score?
CT Calcium Score (CT Coronary Calcium Scan) adalah pemeriksaan menggunakan CT-Scan untuk mengukur jumlah kalsium yang menumpuk pada dinding pembuluh darah jantung (arteri koroner). Penumpukan kalsium ini merupakan tanda awal aterosklerosis, yaitu penyempitan arteri yang dapat menyebabkan:
- Serangan jantung
- Penyakit jantung koroner
- Gangguan aliran darah ke jantung
Pemeriksaan ini cepat, non-invasif, dan mampu mendeteksi risiko penyakit jantung bahkan sebelum gejalanya muncul.
Promo Pemeriksaan CT Calcium Score di Pluit-CardiaCare
Untuk mendukung kesehatan jantung masyarakat, Pluit-CardiaCare menghadirkan promo khusus pemeriksaan CT Calcium Score bagi Anda yang ingin mengetahui kondisi pembuluh darah jantung secara akurat.
Pemeriksaan ini sangat direkomendasikan untuk:
- Perokok atau pengguna vape
- Memiliki kadar kolesterol tinggi
- Memiliki riwayat keluarga penyakit jantung
- Penderita diabetes atau hipertensi
- Individu dengan gaya hidup sedentari
Semakin cepat diketahui, semakin besar peluang untuk mencegah komplikasi serius.
Detail Promo:
- Harga: Rp250.000,-
- Sudah termasuk biaya administrasi
- Berlaku untuk pasien rawat jalan dengan pembayaran pribadi (non-jaminan)
- Pemeriksaan tersedia Senin–Sabtu pukul 08.00–16.00
- Promo berlaku hingga 31 Desember 2025
Pastikan Kesehatan Jantung Anda Tetap Optimal
Jangan menunggu munculnya keluhan seperti sesak, nyeri dada, atau mudah lelah untuk melakukan pemeriksaan. Kesehatan jantung adalah investasi jangka panjang yang dimulai dari kebiasaan kecil dan keputusan yang tepat hari ini.
Untuk informasi lebih lanjut dan pendaftaran:
📞 0895 4141 55908
🔗 www.cardiacare.id
